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2014年11月29日

きな粉牛乳で美味しくダイエット♪

最近きな粉を牛乳に溶かして作る、「きな粉牛乳」にはまっています！きな粉は大豆で出来てるから、イソフラボンがたっぷり♪ということで、美容効果にも期待して、毎朝飲み始めたところです！もともときな粉が大好きなので、美味しく飲める！寒いときはホットミルクに溶かしても美味しい！さっそく美容効果が出て来たところ。

なんだかとってもお通じがいいんです！今朝もスッキリ♪食物繊維が効いてるのかな？けっこう満腹感もあるし、美味しいし、きな粉素晴らしいです。

冬の朝はきな粉ホットミルクで毎朝あったまって、一日をスタートさせるぞー！
  


Posted by Tokushima at 21:49 │Comments(0)
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